Perché i lavoratori disoccupati sono “bruciati”?

Quando trovava un po’ di forza per farcela, si sforzava di scrivere lettere di accompagnamento su misura. L’approccio di Gonzalez era di dedicare un’ora alle lettere per i lavori che le “piacevano” e fino a tre ore alle lettere per un lavoro che “amava”. Ma nonostante la mole di lavoro – e la sensazione di essere perfetta per molti dei ruoli – quando ha ottenuto colloqui, ha inviato molte e-mail di follow-up e ha persino completato test di abilità, afferma che i potenziali datori di lavoro spesso la ignoravano.

Secondo John Dooney, consulente per la conoscenza delle risorse umane presso la Society for Human Resource Management (Shrm), il tempo medio necessario per trovare un lavoro nel 2023 è di cinque mesi, anche se varia a seconda della domanda di competenze di un lavoratore. Nelle industrie con meno domanda, i lavoratori possono affrontare un processo ancora più lungo.

Basant Shenouda, 26 anni, residente a Dublino, ha trascorso tre anni emozionanti in una ricerca di lavoro che l’ha lasciata molto esausta. Ha iniziato a cercare lavoro durante il suo ultimo anno di università come studentessa internazionale in Germania. Dopo un intero anno di rifiuti da parte delle principali aziende tecnologiche nel 2018, Shenouda ha fatto un passo indietro e ha svolto un altro stage post-laurea per esperienza. Si è assicurata un’offerta di lavoro poco prima dell’inizio della pandemia nel 2020, ma la sua offerta è stata posticipata di otto mesi, con il rischio di essere eventualmente revocata a causa dei licenziamenti.

La sua ricerca di lavoro ha un lieto fine: nel 2021 ha finalmente iniziato quello che definisce un “lavoro da sogno”. Ma ci sono voluti una quantità significativa di sforzi e lotte per arrivarci.

“Il mio ‘esaurimento della ricerca di lavoro è stato causato dall’enorme quantità di tempo che mi ci è voluto per trovare un impiego e dalle diverse circostanze che continuavano a verificarsi: rifiuto della sponsorizzazione del visto, rifiuto della mancanza di esperienza, pandemia”, afferma. “Ero incredibilmente frustrato e spaventato. Come persona con un visto di breve durata in Germania, ho rischiato di essere espulsa durante la pandemia. Anche essere disoccupato mi ha portato allo sfratto. È stato il periodo più stressante della mia vita a causa dell’alta posta in gioco e dell’incertezza di tutto ciò, soprattutto per un neolaureato di 22 anni in un paese straniero.

Il calvario durato anni ha anche smorzato la sua fiducia nella carriera. Shenouda ricorda di essersi sentita positiva ed eccitata quando ha iniziato a fare domanda per lavori tecnologici. Tuttavia, mentre la ricerca si trascinava e si ritrovava a candidarsi per almeno cinque ruoli a settimana, diventava sempre più “turbata e non ottimista riguardo alla mia carriera. Non sono mai riuscito a prendermi una pausa dalla ricerca di lavoro in quei tre anni perché la posta in gioco era così alta”.  

Il suo punto più basso, dice, è stato quando un’azienda l’ha sottoposta a sei cicli di interviste per quattro mesi, solo per dirle tramite un messaggio di modulo che non ha ottenuto il lavoro. “Mi sentivo davvero perso e vulnerabile per come non riuscivo a prendermi una pausa… La mia salute mentale era completamente precipitata. Ero molto depresso. Ho perso peso dalla pressione. 

Vicki Salemi, un’esperta di carriera con sede a New York presso il sito di lavoro Monster, afferma che molti lavoratori potrebbero dover aumentare il modo in cui pensano ai loro percorsi di carriera a causa delle condizioni del mercato del lavoro sempre più difficili. Dice che il “Piano A” per i lavoratori potrebbe essere un lavoro a tempo pieno e retribuito con benefici; ma le persone in cerca di lavoro potrebbero anche dover considerare “un lavoro part-time a ore per mantenere affinate le tue capacità, guadagnare un po’ di soldi, stabilire dei contatti, farti uscire di casa e rimanere impegnato”.

Suggerisce che potrebbero esserci modi per alleviare l’onere del burnout creando una routine quotidiana e impostando un orario designato ogni giorno per impostare avvisi di lavoro, dedicare tempo a candidarsi per lavori e inviare e-mail. Il processo richiede ancora tempo, ma per i lavoratori che stanno soffrendo, dice che può aiutare a “incorporare la ricerca di lavoro e le conversazioni in rete nella tua giornata, ma non renderla l’intera giornata”.

Gonzalez, che ora gestisce la newsletter di Substack Raising Gen Alpha, ha capito che superare questo tipo di esaurimento richiede tempo. Senza essersi ancora assicurata una posizione a tempo pieno, ha dovuto passare al lavoro da freelance, anche se continua a dare un’occhiata alle offerte di lavoro. Lo stress si sta trascinando, dice. “È sconvolgente e mi scuote davvero, rendendomi incapace di fare molto per giorni.” 

Shenouda vorrebbe essersi presa più cura di se stessa durante quel periodo e sta ancora affrontando le ripercussioni della sua ricerca di lavoro durata tre anni. “Sebbene la cosa più importante in quel momento fosse sopravvivere, vorrei non aver lasciato che diventasse tutto consumante e che mi prendessi il tempo per elaborare le mie emozioni, tenere un diario e meditare”, dice.

Le cose potrebbero migliorare, dice Dooney. Anche se le aziende stanno ancora rivalutando e ristrutturando la propria forza lavoro dopo le folli assunzioni del 2021 e del 2022, i datori di lavoro stanno ancora aggiungendo posti di lavoro in molti paesi, sottolinea. Sfortunatamente, tuttavia, per molti lavoratori il mercato del lavoro è ancora debole in un’economia incerta.

La realtà è che potrebbe volerci ancora del tempo prima che le persone in cerca di lavoro si assicurino un ruolo. Per quanto difficile, Salemi raccomanda ai lavoratori di fare del loro meglio per proteggere e dare priorità alla propria salute e di essere il più pazienti possibile, soprattutto perché i reclutatori sono particolarmente inondati di candidature in questo momento.

Autore: Lauren Brown West-Rosenthal

Fonte: BBC.com